Doença Celíaca | O que é, sintomas, diagnóstico, tratamento… 8 de Maio, 2023 – Publicado em: Nutrição

A Doença Celíaca afeta cerca de 1% da população mundial, 1 em cada 100 pessoas, sendo mais comum em mulheres do que em homens. Caracterizada pela intolerância ao glúten, pode causar diversos sintomas e complicações caso não seja diagnosticada e tratada corretamente. O que é a Doença Celíaca? A Doença Celíaca é uma condição autoimune que afeta o sistema digestivo e ocorre quando o consumo de alimentos que contêm glúten desencadeia uma resposta imunológica no… Continue reading

Ómega 3: o que é, importância e benefícios 30 de Março, 2023 – Publicado em: Nutrição

O Ómega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada essencial que o nosso corpo não consegue produzir sozinho, sendo necessário obtê-lo através da alimentação ou suplementação. Este nutriente é fundamental para o funcionamento adequado do organismo, e estudos como "Sou Rico em Ómega 3" têm demonstrado que a sua ingestão pode trazer diversos benefícios para a saúde. Tipos de Ómega-3 Existem vários tipos de Ómega 3, mas os mais importantes para a saúde humana são… Continue reading